最近夜中の２時くらいにならないと寝付けないのが辛い、ダルい、眠い。 まさかの6時半起き、それでも家を出るまでの間ダラダラしてしまい経路確認くらいしかまともにやってない…。 電車に乗ってからも妹にスマホを貸してラブライブ！をやらせてそれを横から…

やる気はあったけど体力が追いつかない。大してやってもいないのに。 7時に起こして貰ったけど10～20分程ダラダラ。 作業の優先順位を決める時にいつもの☆付け(あまり意味を成していなかった)に加えて優先順位を表す数字も付けてみた。その後1番目の通信教材…

圧倒的に遊んでいる時間が家にいると長過ぎるので1日8時間の作業を目標にしようと思った。勿論時間が長ければ良いというわけではないが、流石にこれでは不味いと思ったので。 朝7時に起こしてもらうも前日に特別夜更かしをしたわけではないのに起きれず9時過…

７時に起こして貰ったものの一時間程布団の中でダラダラしてしまい今日から始まるカードキャプターさくらを見逃す。 その後内定先からメールが来ていた事に二日過ぎて気づくという大失態。最悪…。慌ててネット上のテンプレートを探してコピペして送信。アン…

鬱の本格化。自殺道具の値段を調べたり。 7時に起こして貰ったけど布団の中で1～2時間ダラダラした挙句午後になっても動けず。 整骨院に行くついでにポケモンGO。レイドバトルでカメールをGET。 東部ストアで昼食を購入して食べる。割引のお好み焼きのボリュ…

鬱が本格化する。就職への不安、社会人になる前に死にたい。 7時に起こしてもらったのに鬱が酷くて起きれない。その上ダラダラしてしまって午前中を浪費してしまう。 新年初の整骨へ。テーピング無しになった代わりに謎のストレッチをする事に。結構きつい。…

バイト最終日、萌芽観察もバイト後に行いました。 相変わらずチラシ女を見てイライラ。 パートのおばちゃんに贔屓されていた高校生がタメ口な上にいい加減発言。こっそり社員さんにチクったら社員さんが困っていました。何であんな人がパートのおばちゃんに…

ふとした瞬間に希死念慮が湧くようになって、自殺方法を考えるようになった。うつの始まり。 バイト前に水やりの為に学校に行った。 ストラテラの副作用で学校着く前に吐き気。ビオフェルミン効果で便秘の方は改善される、ビオフェルミン偉大。 学校に着いて…

身体が辛い。 2時間残業後水やりの為に学校に行こうとするも財布を家に置いてきた事に気づき断念。翌日行く事に。+1時間残業すれば良かったと後悔。 翌日1コマの時間で学校に行く為に朝食を買いにアコレ。ボーナスポイント付き２Lおーいお茶と割引ダメ人間パ…

１２月２８日に休んだ分を取り返したくて休日出勤。 前日の夕方に普段着で寝落ちしたら寒かった為かヴォルデモート卿に追いかけられる夢を見ました、恐ろしい初夢から新年がスタートしました。 １２月３０日に出勤する事を決めた事を後悔する程の心臓の痛み…

相変わらずの残業、お金にはなるが正直体力的に厳しい。 足首は幸いにして痛くならなかったがストラテラの副作用か息苦しさ･心臓の痛みを感じた。便秘による腹痛や膨満感、痔も辛い。 何とか耐えて家に帰り、お菓子を貪った後年越し蕎麦を食す事も紅白を観る…

ゼミがあるかと思ってバイト休みを入れたがなかった。しかしながら水やりの為年内最後の学校に行った。 久喜駅のデイリーヤマザキのかりんとう饅頭とパンが美味しかった。レジ前のラブライブウエハースを衝動買いしたらルビーちゃんカードが入ってた。 百均…

クリスマスというよりは年内最後の授業、バイトはまさかのお休みになりました。 シロアリのガチ画像で気持ち悪くなる。新年の最初の授業もシロアリで始まるかと思うと複雑…｡ 水やりしたらポットからいくつか芽が出てたので記録するもミス多くて自分の発達障…

年賀状バイト初出勤 指示無しで10分以上待つ 曖昧な指示 指示に差があり、指示を貰って無い部分でミスる。でも怒られずゆるゆる。 今までのバイトと違い高校生用という面もあってか気楽。一番精神的に楽なバイト。頑張って稼ごう。

彼氏さんと会う日はこの日の為！って感じで毎回無理にでも躁状態になるのだけど今回はそうではなかった。 朝５時起きで何とかクリスマスプレゼントに添える手紙を用意するも吐き気がして書き終えてすぐに寝る 10時くらいか10時過ぎに起きる。親と喋りながら…

丸一日休みとなると丸一日ダラダラして時間潰してしまうの本当に何とかしたい。 マジで昼飯食べに行って整骨院行った以外何もしてない。 中途覚醒激しくて辛いから睡眠薬倍量(ベルソムラ20mg)決めたら10時過ぎまで起きれなかった。でも中途覚醒はしなかった…

昨日が全く機能不全状態で何もして居なかった、できなかったので その分を取り返すというか取り敢えずやる事をやると言った日。 何よりもパワポ発表と言う大仕事をこなす事が大切。 朝はダラダラと準備、つい母と喋ってしまう。よくない。 更にストラテラ増…